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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2010年01月15日

帆立の味噌チーズ焼き弁当(*^^)v




今日のメニュー

* わかめご飯
* じゃこと海老のご飯
* 帆立の味噌チーズ焼き
* ささみのチーズフライ風
* ブロッコリーのココット
* 人参とコーンのコールスロー
* キャベツの味噌炒め
* ミニトマト
* チーズ
* イチゴ
* エルダーフラワー


今日もとても簡単弁当ですface02

帆立の味噌チーズ焼きも
ささみのチーズフライ風も
ココットも
全部同時にオーブンで焼くだけ!!icon22face02

ディノにピッタリのメニューですicon12

ささみのチーズフライ風は、
すじを取り塩こしょうをすりこみ、
小麦粉と水を混ぜた物にささみを混ぜ合わせ、
パン粉と粉チーズをまぜた物をまぶして、
オーブンで焼くだけicon28

挙げていないのでヘルシーですし、
美味しかったですよ!!

朝、一度に3品出来るのは本当に嬉しいです
\(^o^)/
  


Posted by ディノ at 10:18Comments(2)お弁当