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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2010年06月03日

豚肉のロールキャベツ弁当(*^_^*)




今日のメニュー

* 豚肉のロールキャベツ
* 鮭のチーズ焼き
* ズッキーニとベーコンのオリーブオイル炒め
* シュウマイ
* ひじきの煮物
* 焼きたらこ
* ミニトマト
* 桜エビご飯
* 青菜ご飯
* りんご
* 凍頂ウーロン茶


今日の豚肉のロールキャベツですが、
作るのは簡単なのですが味は・・・・わかりませんface03
エンに帰ってきたら聞いてみます。

キャベツを電子レンジでチンして柔らかくし、
豚肉を焼き、味をつけ(焼き肉のたれでもいいそうです)、
キャベツに塩こしょうをして焼いた肉を巻き、
軽くフライパンで焼き色をつける。

食べた時、肉が固くならないのでしょうか?icon10
まっ、お腹一杯になれば良いと言う事でicon22

今日も暑くなりそうですね!!!
紫外線対策をして行かないと後が怖いですね…

昨日エンはしっかり日焼け止めをして行きましたが、
帰ってきたら、顔が真っ赤になっていましたface08
何度か塗りなおしていたようですがね・・・icon15

今日もしっかり塗って行きましたよface02  


Posted by ディノ at 09:13Comments(0)お弁当