2013年09月01日

いい天気(^O^) でも昨日は(*_*)


今日も暑くなりそうですね!

昨日は庭の草むしりや落ち葉の片付けなどをしました。

朝早くしたのですが、汗だくで全身シャワーを浴びたくらいビッチョリ!

終わる頃、なんか体調が変!気持ち悪いし、フラフラするし、手が震える…

これ以上するとまずいなと思い、すくにやめて家の中へ。

水分をたくさんとり、シャワーを浴び、体を冷やし休みました。

あのまま続けていたら、熱中症?になっていたかも…

気をつけてやっていたつもりでしたが、もっと注意が必要だったと言うことでしょうね。


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